Die sommerlichen Temperaturen sorgen dafür, dass wir viel mehr Flüssigkeit verlieren als sonst.
Deswegen liegt es uns am Herzen, dass du auf deine Flüssigkeitszufuhr achtest.
Denn unser Blut besteht zum größten Teil aus Wasser.
Durch zu wenig Flüssigkeit ist der Blutfluss beeinträchtigt und der gesamte Körper somit schlechter versorgt.
Die drei wichtigsten Aufgaben von Wasser in unserem Körper:
- TRANSPORTMITTEL (Blut, Harn etc.)
- LÖSUNGSMITTEL für Stoffe in den Zellen
- REGULATION d. KÖRPERTEMPERATUR